Vücut kitle indeksi, vücut kütlesinin(kg), uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanmaktadır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen vücut kitle indeksinin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir. Bu değer sağlığınız için genel bir bilgi vermektedir.

Yaş Gruplarıİdeal Vücut Kitle İndeksi
19-2419-24
25-3420-25
35-4421-26
45-5422-27
55-6523-28
+6524-29

Yukarıdaki değerler doğrultusunda kilonuzu, boyunuzu ve yaşınızı takip ederek sağlığınız konusunda bilgi sahibi olabilirsiniz.

Nasıl Buldunuz?

Komik
0
Uyyy
0
Sevdiim
1
Düşündürücü
0
Çalak
0

Leave a reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

More in:Araçlar